Personlig træning

  • Får du nok ud af din træning?
  • Trænger du til nye udfordringer i din træning?
  • Trænger du til hjælp til at komme i gang med at træne?
  • Ønsker du at træne hen imod et specifikt mål?

Så kan den personlige træning være noget for dig. Med den personlige træning får du hjælp af en fysioterapeut til at nå dine mål på en sikker og inspirerende måde. Din personlige træner sætter sig ind i dine behov og forudsætninger og skræddersyer, sammen med dig, en træningsplan, der passer til dine mål og dit temperament. Planen tilpasses undervejs i takt med at du når dine delmål.

Personlig træningspakke bestående af:

Første konsultation (60 min) – samtale om mål og behov samt igangsætning af træningen
2 stk. efterfølgende konsultationer (30 min) – målrettet superviseret træning og løbende justering af program.

I alt: 1240 kr.

Ved tilkøb af yderligere træningspakke kan den opdeles i 4 konsultationer á hver 30 min

Ved behov for en enkelt personlig trænings session (30 min) kan dette tilkøbes til: 350 kr.