Center For Fysioterapi & Træning

🚴 Flere spinhold fra d. 1/10!

Jacob er tilbage i spinsalen fra torsdag d. 1/10 kl. 17.50 – og der er endnu mere på vej 🙌

Fra uge 43 udvider vi kalenderen med flere muligheder for at komme på spin cyklen:

🔥 Ekstra hold om mandagen
🚴 Landevejsspin om tirsdagen
💪 Fredagsspin

Så book din plads på holdene og kom med!

Effektiv træning, god musik og garanti for sved på panden 🎶💦 ... Se mereSe mindre

Vi kunne vist ikke være mere enige i den konklusion 👏

Fysioterapi skaber værdi – både for den enkelte og for samfundet.

En norsk rapport konkluderer, at fysioterapeutiske indsatser ikke alene gør en forskel for den enkelte borger, men også giver en positiv samfundsøkonomisk gevinst, hvor gevinsterne overstiger omkostningerne.

Det er en konklusion, der er værd at dele – og værd at have med, når vi taler om prioritering, forebyggelse og investering i sundhed. 💪Læs mere om den norske rapport ‘Verdien av fysioterapi’ her:
fysio.no/aktuelt/ny-rapport-fysioterapi-gir-milliardgevinst-for-samfunnet

Hovedkonklusion:
Rapportens overordnede konklusion er, at fysioterapi skaber betydelig værdi for både den enkelte borger og samfundet, og at de analyserede fysioterapeutiske indsatser i alle tre cases giver en positiv samfundsøkonomisk gevinst, hvor gevinsterne overstiger omkostningerne.

Hvordan skaber fysioterapi værdi?

Rapporten beskriver seks centrale "værdiområder":

1. Øget arbejdsdeltagelse
Fysioterapi kan:
- reducere sygefravær
- øge tilbagevenden til arbejde
- mindske risikoen for førtidigt varigt arbejdsudfald
- reducere risikoen for førtidspension/uførhed
Dette er særligt vigtigt, fordi muskel- og skeletlidelser er den største årsag til sygefravær i Norge.

2. Mindre brug af sundhedsvæsenet
Fysioterapi kan føre til:
- færre lægebesøg
- mindre behov for diagnostik
- færre operationer
- mindre medicinforbrug

3. Udsættelse af pleje- og omsorgsbehov
For ældre kan fysioterapi:
- udsætte behovet for hjemmehjælp
- udsætte behovet for plejecenter
- understøtte længere tid i eget hjem

4. Forbedret livskvalitet
Fysioterapi giver:
- mindre smerte
- bedre funktionsevne
- større selvstændighed
- bedre psykisk trivsel
- øget mestring

Rapporten understreger, at disse gevinster har værdi i sig selv, også når de ikke direkte kan omsættes til økonomiske besparelser.

5. Forebyggelse
Fysioterapi kan forebygge:
- faldulykker
- hoftebrud
- funktionsfald
- kronificering af muskel- og skeletproblemer

6. Aflastning af pårørende
Bedre funktion hos patienter kan:
- reducere omsorgsbelastning
- frigøre tid hos pårørende
- forbedre familiers livskvalitet

Særligt vigtigt: Muskel- og skeletområdet
Rapporten peger på, at dette er et af de områder, hvor fysioterapi sandsynligvis har den største samfundsmæssige betydning.

Hvorfor?
Muskel- og skeletlidelser står for 33 % af det samlede sygefravær.
Psykiske lidelser står for 26 %.
Samlet giver de to grupper næsten 60 % af alle tabte arbejdsdage.

Muskel- og skeletsygemeldinger:
- varer længere end gennemsnittet
- har høj risiko for langvarig marginalisering fra arbejdsmarkedet
- er et kerneområde for fysioterapeuters kompetencer

Case 1: Arbejdsrettet fysioterapi ved nakke- og rygsmerter
En 45-årig social- og sundhedsassistent med længerevarende nakke- og rygsmerter modtog en mere intensiv arbejdsrettet fysioterapeutisk indsats.

Resultater
Hver investeret krone gav cirka 28 kroner tilbage.
Samfundsøkonomisk nettogevinst: ca. 1,3 mio. NOK pr. person.

De største gevinster kom fra:
- mindre sygefravær
- højere arbejdsdeltagelse
- bedre livskvalitet

Perspektiv
Rapporten beregner, at hvis blot 1.000 personer opnåede samme effekt, ville samfundsgevinsten overstige 1,3 mia. NOK.

Case 2: Forebyggelse af fald hos ældre
En 75-årig kvinde deltog i et fysioterapeutisk forebyggelsesforløb med hjemmebesøg, træning og deltagelse i "Sterk og stødig".

Resultater
Gevinsten var mere end 5 gange større end omkostningen.
Nettogevinst: ca. 120.000 NOK pr. person.

Den største effekt kom gennem:
- færre hoftebrud
- bevaret funktionsevne
- bedre livskvalitet

Særligt interessant
Rapporten viser, at omkostningen ved at forebygge et hoftebrud er langt lavere end omkostningen ved selve hoftebruddet.

Case 3: Intensiv habilitering af børn med cerebral parese
Et barn med cerebral parese modtog intensiv fysioterapeutisk træning ud over den almindelige kommunale fysioterapi.

Resultater
Omkostning: ca. 2 mio. NOK.
Gevinst: ca. 3 mio. NOK.
Nettogevinst: ca. 900.000 NOK.

Vigtigste effekter
- bedre mobilitet
- større selvstændighed
- højere livskvalitet
- potentiale for mindre omsorgsbelastning for familien

Hvad fremhæves som fysioterapiens særlige styrke?

Rapporten peger på, at fysioterapi ikke kun skaber værdi gennem behandling, men ved at påvirke nogle af de største samfundsudfordringer:
✅ Sygefravær
✅ Langvarig smerte
✅ Psykisk trivsel og mestring
✅ Fysisk inaktivitet
✅ Fald blandt ældre
✅ Funktionsnedsættelser hos børn
✅ Behov for pleje og omsorg

Det politiske hovedbudskab:

Hvis man skal destillere rapporten ned til én sætning, er det:

“Fysioterapi er ikke primært en udgift, men en investering, der skaber betydelige gevinster i form af øget funktionsevne, højere livskvalitet, mindre sygefravær og reduceret brug af sundheds- og omsorgsydelser.”

Det er samtidig vigtigt, at rapporten understreger, at gevinsterne ofte er "usynlige", fordi de består af noget, der ikke sker: et sygefravær, der forkortes, et hoftebrud, der undgås, eller et plejebehov, der udsættes.

Tak til Norge 🇳🇴 for at sætte fokus på værdien af fysioterapi i samfundet! ... Se mereSe mindre

Nyt hold fra uge 43 💪

Funktionel Cross

🗓️ Torsdag kl. 7.30–8.20

Holdet er til dig, der er vant til at træne og ønsker en effektiv træning. Vi arbejder med både vægte og egen kropsvægt i intervaller med høj intensitet.

Du booker plads på Funktionel Cross på samme måde som på vores øvrige fitnesshold. Det eneste det kræver, er et gyldigt abonnement med adgang til holdtræning.

Har du endnu ikke et abonnement?
👉 Køb det online via linket i bio💪🔥 ... Se mereSe mindre

Har du smerter i knæ eller hofte på grund af artrose (slidgigt)?

Vi starter løbende nye GLA:D® hofte/knæ-hold, og næste hold starter 26/10.

GLA:D® er et målrettet undervisnings- og træningsforløb for dig, der oplever symptomer på artrose i knæ eller hofte.

Formålet med forløbet er at:
• reducere smerter
• forbedre din funktion og bevægelighed
• gøre hverdagen lettere
• give dig redskaber til selv at håndtere dine symptomer
• hjælpe med at undgå eller udsætte en eventuel operation

Efter et GLA:D®-forløb hører vi blandt andet deltagere fortælle:

💬 “Nu kan jeg endelig sove hele natten uden at vågne på grund af smerter.”

💬 “Jeg kan gå på trapper uden smerter.”

💬 “Jeg har ikke længere smerter, når jeg rejser mig fra sengen om morgenen.”

Vil du også gerne opleve færre smerter, bedre funktion og større tryghed i din hverdag?

Træningen foregår:
Mandag kl. 11.15
Fredag kl. 8.30

👉 Book din plads på holdet allerede i dag.

www.munkebofysioterapi.dk
www.glaid.dk ... Se mereSe mindre

🔹 NYT GLA:D RYGHOLD – OPSTART 29/9

Har du længerevarende eller tilbagevendende rygsmerter? Så kan et GLA:D Ryghold være noget for dig.

GLA:D RYG er udviklet i samarbejde mellem behandlere fra praksis og forskere fra Syddansk Universitet og kombinerer viden, træning og konkrete redskaber til håndtering af rygsmerter.

Forløbet indeholder:

* Individuel undersøgelse samt test ved opstart og afslutning
* 2 undervisningsgange med bl.a. fokus på rygsmerter, strategier og smertehåndtering
* 8 ugers superviseret træning – 2 gange om ugen
* Små hold med maks. 8 deltagere, så der er god mulighed for individuel vejledning

📅 Opstart: 29/9
🕥 Tirsdag kl. 10.30
🕘 Torsdag kl. 9.00

Holdet varetages af vores fysioterapeut Martin Beyer, som har stor erfaring med både rygpatienter og GLA:D-træning.

📞 Ring på 65 97 51 60 for at høre mere om pris og tilmelding
✉️ Eller skriv til mail@munkebofysioterapi.dk

Der er mulighed for tilskud fra Sygeforsikringen “danmark”. ... Se mereSe mindre

🌿 FØRSTE KONSULTATION – Hvad kan du forvente:

Ved din første konsultation sætter vi god tid af til at finde ud af, hvad der ligger bag dine gener, og hvordan vi bedst kan hjælpe dig videre.

✓ Grundig undersøgelse
✓ Vi taler om dine forventninger og mål
✓ Sammen lægger vi en behandlingsplan
✓ Du får råd og vejledning til, hvad du selv kan arbejde med

Vi tilstræber at kunne tilbyde akuttider, så du kan få hjælp hurtigt, når behovet opstår.

📅 I dag har vi akuttider kl. 9.00 og kl. 16.30

Book din tid online eller ring til os på 65 97 51 60. ... Se mereSe mindre

ÅBENT I DAG KL. 8.00–13.00 💪

Vil du træne individuelt i træningscenteret, eller har du lyst til at være med på et af dagens hold?

🏋️ Kl. 9.00 – Ryg / mave / lår
🤸 Kl. 10.00 – Jumping Fitness

Vi glæder os til at se dig! 🙌 ... Se mereSe mindre

Vi er et team af fysioterapeuter og en osteopat med forskellige kompetencer og fokusområder – men ét har vi til fælles:
Vi brænder for at gøre en forskel for dig.

Uanset om målet er
✨ en hverdag med færre smerter
✨ mere bevægelse og overskud
✨ bedre funktion i job, sport eller fritid

… så guider vi dig mod en stærkere, mere aktiv og mere smertefri hverdag.

Hos os får du behandling, der tager udgangspunkt i dig, dine behov og dine mål.

Vi bestræber os på at kunne tilbyde akut tider dagligt, i dag akut tider kl. 10.30 & 13.45.

➡️ Book tid online via link i bio eller kontakt os via 65975160💪 ... Se mereSe mindre

Har du behov for en akut tid i dag til fysioterapi?

Vi tilbyder dagligt akut tider, i dag kl 10.00 & kl. 16.00.

Book tid online via link i bio eller ring på 65975160. ... Se mereSe mindre